不是所有人都活在虚幻世界里面的，我推测你这个问题的是要问有的人沉迷虚幻世界为什么会无法自拔，比如网络游戏、网络聊天吧
为什么会沉迷于网络，这是因为我们的大脑会受到一个奖励系统，我们玩游戏的时候往往这时候是会刺激我们的大脑的，这个奖励系统实质上就是当在做某一件事情的时候会感到开心，然后便想要得到这个东西，这时候得到了就能平息自己的情绪，万一得不到这个东西的话往往这时候就会发脾气生气情绪特别容易遭到波动，只有把这个东西得到之后，这个情绪才能得到平息的。
这就是大脑的一个奖励系统的运作方式，更加准确的说其实这就是大脑的一个神经组织，一旦我们兴奋的时候就激发了大脑神经里的一个叫多巴胺的东西，这是一种神经传递物质，也是大脑沉迷游戏的主要原因。在我们玩游戏的时候奖励系统都充满了多巴胺，让我们在精神上得到了慰藉，并希望在此做到这一点。当你玩电子游戏时，你会觉得这件事非常有趣，这种即时满足感会启动大脑的奖励系统，产生大量的多巴胺让你慢慢地上瘾，而学习很多时候是没有意思的，不会启动我们的大脑的一个奖励系统的，所以也不会产生多巴胺。还有跟与游戏相比，学习其实很无聊的令人乏味的。
相比游戏就不一样了，可以让我们保持不懈的乐观态度，这时候我们就会把时间把精力放在自己享受的事情上。那么游戏就是最好的选择现在的游戏带来的体验也是非常的好的。玩家玩游戏生活在虚拟的世界里，能在虚拟世界里体验现实生活里体验不到的东西这对大脑的刺激和体验是不一样的，游戏还可以体验到现实生活中很多不能做的东西，那么游戏就变得非常有意思了。
如果过分沉迷于虚幻世界，极大影响到了生活健康，那么该如何戒除呢？
如果是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。如果你是信息收集成瘾，当知知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择-我们一定要认识到这一点！如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
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