1、北马里亚纳群岛（塞班岛是该群岛之一）
自由邦位于西太平洋上的战略要地。它包括了15个岛屿，总长685英里，位于夏威夷到菲律宾约四分之三的距离上。北马里亚纳群岛总面积为463.63km²。群岛包括了塞班岛、罗塔岛和天宁岛等。北马里亚纳群岛属热带海洋性气候，终年如夏。塞班岛和天宁岛上有自治邦内最好的机场和港口。群岛首府位于塞班岛北部的卡皮托尔希尔，但不少出版品将塞班岛视作群岛的首府，因为整座岛本身是一个市。
2、波多黎各
是美国在加勒比海地区的一个自由邦，首府为圣胡安。在西班牙语里波多黎各的意思是“富裕之港”。波多黎各群岛由一个主岛和一些小岛构成，面积9104平方公里，人口约35万人。除主岛外，仅有维埃克斯和库莱布拉岛两个岛有居民。主岛东西向约170公里，南北向约60公里，境内地形崎岖，有一半以上的区域海拔高于500英尺，25%的区域海拔1000英尺以上。可分为北部高原、中部山地、沿海平原三部分。
3、美属维尔京群岛
处于小安的列斯群岛背风群岛的最北端。该群岛原名为丹麦属西印度群岛，后于1916年被美国买下并改为现名。在地理方面，美属维尔京群岛属于维尔京群岛的一部分。由于维尔京群岛中的另外一部分岛屿的主权现在为英国所有，故该群岛的英国属地部分通常被称为“ 英属维尔京群岛 ”，而美国属地部分则被称为“ 美属维尔京群岛 ”。美属维尔京群岛由50多个大小岛和珊瑚礁组成，面积达344平方千米，岛屿中最大的有圣克罗伊岛、圣约翰岛和圣托马斯岛以及面积上比较小，但是拥有特殊历史意义的水岛。属热带气候。根据美国2000年人口普查数据美属维尔京群岛共有居民108,612人，主要是黑人和混血种人，大多数为非裔加勒比海后裔。通用英语。多信奉基督教新教和天主教。旅游、建筑、食品、捕鱼、水果种植为主要行业。首府夏洛特阿马利亚。美属维尔京群岛是美国唯一道路交通靠左行驶的地区。美属维尔京群岛的主要经济分支为旅游业，此外也有重要的生产部门。
4、关岛
位于西太平洋的岛屿，为美国五个建立平民政府的属地之一。美军基地占地约全岛的四分之一。阿加尼亚为关岛首府，迪迪多则为人口最多的城市。关岛于2015年人口为16万人，关岛人出生即为美国公民，关岛面积544平方公里，人口密度为297人每平方公里，为马里亚纳群岛最大及最南端的岛屿，也是密克罗尼西亚群岛的最大岛屿。